સાથે રક્ષણાત્મક ચહેરાના માસ્ક ટૂંકા પુરવઠા અને demandંચી માંગમાં, તેમને બચાવવા માટે તે પહેલા કરતા વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. પરંતુ ત્યાં ઘણી બધી માર્ગદર્શિકાઓ હોવાને કારણે, તમે તમારા માસ્કનો સુરક્ષિત અને અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા માટે કયા પગલાં લેવા તે જાણવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે: માસ્કને જંતુમુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમે કેટલા સમય સુધી માસ્ક પહેરી શકો છો?
અનુસાર જેડ ફ્લિન , જ્હોન્સ હોપકિન્સ મેડિસિનમાં બાયોકોન્ટેનમેન્ટ યુનિટ માટે નર્સ કેળવણીકાર જે વ્યક્તિગત રક્ષણાત્મક ઉપકરણો (PPE) માં નિષ્ણાત છે, તમારા અંગૂઠાની જેમ તમે તમારા માસ્કની સારવાર કરો તેવો સારો નિયમ છે. અન્ડરવેર: દરરોજ, તે કહે છે.
એકવાર તમે માસ્ક ઉતારી લો, પછી તમે તેની સાથે શું કરશો? તમે કયા પ્રકારનો માસ્ક પહેરો છો તેના પર તે આધાર રાખે છે. તમારા અલગ ચહેરાના આવરણને સાફ કરવા અને સેનિટાઇઝ કરવા માટે ફ્લિનની કેટલીક ટીપ્સ અહીં છે.
સાચવો તેને પિન કરો વધુ તસવીરો જુઓ જમા: સારાહ ક્રોલી
તમે કાપડના માસ્ક અને બંદનાને ધોઈ શકો છો, પરંતુ તેમને અલગથી ધોઈ શકો છો.
તમે ધોઈ શકો છો DIY કાપડ માસ્ક અથવા વોશિંગ મશીનમાં બંદના, પરંતુ ફ્લિન તેમને તમારા અન્ય કપડાથી અલગ ધોવાનું સૂચન કરે છે. (હેર ટાઇ અથવા અન્ય ઇલાસ્ટિક્સ હોઈ શકે છે મેશ બેગમાં ફેંકવામાં આવે છે અને ધોવાઇ પણ.) તમારા વોશર અને ડ્રાયર બંને પર સૌથી ગરમ સેટિંગ પસંદ કરો, અને સૂચનો અનુસાર નિયમિત લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ કરો - તે સાવચેતીઓ તમારા માસ્ક પર છુપાયેલા જંતુઓને મારવા માટે પૂરતી હોવી જોઈએ.
ફ્લીન અન્ય મહત્વનો મુદ્દો બનાવે છે: માસ્કના કયા ભાગો તમે કરો છો તે અંગે સભાન રહો અને તેને દૂર કરવા, સેનિટાઇઝ કરવા અથવા કાardી નાખવાની પ્રક્રિયાના કોઈપણ ભાગને સ્પર્શ કરશો નહીં. જાહેરમાં બહાર ગયા પછી ગંદા માસ્કના બાહ્ય ભાગ અને તમારા હાથને ધ્યાનમાં લો. જ્યારે તમે PPE પહેરો છો, ત્યારે માનસિકતામાં પરિવર્તન થવું જોઈએ જ્યાં તમે તમારા પર્યાવરણ માટે થોડા વધુ સભાન હોવ, તે કહે છે. તમે જેને સ્પર્શ કરી રહ્યા છો તેનાથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
વધુ વાંચો: તમારા પોતાના નો-સીવ કપડા ફેસ માસ્ક બનાવવાની સૌથી સહેલી રીત
સાચવો તેને પિન કરો વધુ તસવીરો જુઓ જમા: સારાહ ક્રોલી
સર્જિકલ માસ્ક અને N-95 રેસ્પિરેટર્સને જંતુમુક્ત કરવા માટે, સમય પર આધાર રાખો.
ધ્યાનમાં રાખવાની પ્રથમ વસ્તુ: જ્યારે શક્ય હોય ત્યારે, એન -95 રેસ્પિરેટર્સ અને સર્જિકલ માસ્કની જરૂર હોય તેવા હેલ્થકેર કામદારો માટે સાચવવી જોઈએ. જો તમારી પાસે કોઈપણ પ્રકારના માસ્કનો કબજો હોય, તો તમે જરૂર મુજબ તેમનો ફરીથી ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તેમને લોન્ડ્રીમાં ફેંકી દો નહીં. તેના બદલે, સમય તમે જે માસ્કનો ફરીથી ઉપયોગ કરવા માંગો છો તેને સેનિટાઇઝ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.
ફ્લિને દૂષિત માસ્કને સૂકવવા માટે લટકાવવાની ભલામણ કરી છે, અથવા માસ્કને ફરીથી પહેરતા પહેલા 72 કલાક માટે કાગળની થેલીમાં છોડી દો (તે છે કોરોનાવાયરસ કોઈપણ સપાટી પર રહેવાની અપેક્ષા સૌથી લાંબો સમય છે ). જો તમારી પાસે ઘરે એક કરતા વધારે માસ્ક હોય, તો તેને ફેરવવાનો સારો વિચાર છે: જ્યારે એક માસ્ક કાગળની થેલીમાં અંકુરિત થાય છે, જો તમને જરૂરી કામ માટે બહાર જવાની જરૂર હોય તો બીજો માસ્ક વાપરો, પછી તાજી કાગળની થેલી લો અને તેમને અદલાબદલ કરો.
અહીં કાગળ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે શ્વાસ લેવાની સામગ્રી છે. ફ્લિન કહે છે કે તેણીએ સાંભળ્યું છે કે જ્યારે તેઓ પહેરવામાં ન આવે ત્યારે કેટલાક લોકો તેમના માસ્ક પ્લાસ્ટિકની થેલીઓમાં છોડી દે છે, પરંતુ તે પ્રથાના નકારાત્મક પરિણામો આવી શકે છે: પ્લાસ્ટિકની થેલીઓ માસ્કની અંદર જે પણ પ્રવાહી હોય તેના માટે એક ઇન્ક્યુબેટર છે.
તમે એક માસ્કને ફરીથી પહેરવા માટે બેગ યુક્તિનો ઘણી વખત (સ્વચ્છ બેગ સાથે) ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ માસ્કની અખંડિતતા પર નજર રાખો કે તે હજી પણ હવાઈ કણોને અવરોધે છે-નીચે તેના પર વધુ.
શું સૂર્યમાંથી યુવી કિરણો ચહેરાના માસ્કને જંતુમુક્ત કરી શકે છે?
જ્યારે યુવી કિરણો પેથોજેન્સને તકનીકી રીતે ઝેપ કરી શકે છે - કેટલીક આરોગ્ય સંભાળ સુવિધાઓ માસ્કને જીવાણુનાશિત કરવા માટે ખાસ યુવી સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે - ફ્લિન કહે છે કે તમારા માસ્કને તડકામાં છોડીને સેનિટાઇઝ કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ સારો વિચાર નથી. આ ખાસ કરીને સર્જિકલ માસ્ક અને N-95 શ્વસન માટે સાચું છે. તે કહે છે કે નાકના પુલ પર ફીણનો ટુકડો છે, જે સૂર્યપ્રકાશમાં વિઘટન કરી શકે છે.
શું તમે ફેસ માસ્કને સેનિટાઇઝ કરવા માટે સ્ટીમરનો ઉપયોગ કરી શકો છો?
સ્ટીમર્સ શીટ્સ જેવા કેટલાક વસ્ત્રોને જીવાણુ નાશક કરવા માટે એક ઉત્તમ રીત હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે તમારા માસ્કની વાત આવે ત્યારે સ્ટીમર છોડી દો. ફ્લિન કહે છે કે સૈદ્ધાંતિક રીતે, વરાળ માસ્કને જીવાણુ નાશક કરવામાં અસરકારક હોઇ શકે છે, પરંતુ પીપીઇ પર પાસા ફેરવવાનો સારો વિચાર નથી. દરેક સ્ટીમર અલગ છે, અને એ જાણવાનો કોઈ રસ્તો નથી કે તમે વાયરસને મારવા માટે પૂરતી ગરમી કે ભેજનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો કે નહીં. વધુમાં, તેણી કહે છે, માસ્ક બહુસ્તરીય છે, અને સ્ટીમર માત્ર સપાટી પર જ પ્રવેશ કરશે. લોન્ડ્રીમાં ધોવું એ માસ્કના રેસામાંથી ગનક બહાર કાવાનો વધુ વિશ્વસનીય માર્ગ છે.
ફેસ માસ્કથી છુટકારો મેળવવાનો સમય ક્યારે છે?
તમારા માસ્ક-સર્જિકલ, એન -95, અથવા કાપડ-ટ signsસ કરવા માટે તૈયાર છે તેના કેટલાક સંકેતો: જો તે દેખીતી રીતે ગંદા હોય, જો તંતુઓ પર સ્પષ્ટ વસ્ત્રો હોય, અથવા જો કાનના આંટીઓ સહિત તેનો કોઈ ભાગ ક્ષતિગ્રસ્ત હોય. જ્યારે તમારા માસ્કને કા discી નાખવાનો સમય આવે છે, ત્યારે ફ્લિન તેમને તમારા ઘરમાં કચરાપેટીમાં ફેંકી દેવાની ભલામણ કરે છે. જો વાસણ ખલેલ પહોંચે તો ફરીથી એરોસોલાઇઝેશન ટાળવા માટે aાંકણ (જેમ કે તમારા બાથરૂમના ડબ્બાને બદલે તમારા રસોડાના કચરા) સાથે કચરાપેટીનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. અથવા, તમે તેને તરત જ તમારા બહારના કચરામાં લઈ શકો છો. ખાતરી કરો કે, હંમેશની જેમ, દૂષિત થઈ શકે તેવી કોઈપણ વસ્તુના સંપર્કમાં આવ્યા પછી તમારા હાથને સારી રીતે ધોવા.
હું 11 નંબર જોતો રહું છુંવોચનો-સીવ કાપડ ફેસ માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો
