જો તમે એપાર્ટમેન્ટ અથવા નાના ઘરમાં રહો છો, તો તમારી પહેલેથી જ કિંમતી જગ્યાને વર્કઆઉટ સાધનો માટે સમર્પિત કરવાનો વિચાર કદાચ આદર્શ કરતાં ઓછો લાગે છે. જો કે, તે એન્ડોર્ફિન પંમ્પિંગ મેળવવું પહેલા કરતાં વધુ મહત્વનું છે. શિયાળાની નજીક આવવાથી અને નવા વર્ષમાં WFH- જીવન સારી રીતે ચાલુ રહેવાથી, ઘરે સંપૂર્ણ કસરતનો અનુભવ તૈયાર કરવો એ ઘણા લોકોના મગજમાં કંઈક છે. ક્યુ નાના જગ્યા-મૈત્રીપૂર્ણ વર્કઆઉટ સાધનો. ઘરે સારી વર્કઆઉટ કરવા માટે તમારે બેહેમોથ મલ્ટિ-એક્સરસાઇઝ મશીન મેળવવાની જરૂર નથી-ખરેખર, તમારે તમારી નિયમિતતાને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માટે થોડા ટુકડાઓની જરૂર છે. અહીં 12 કોમ્પેક્ટ વર્કઆઉટ ટૂલ્સ છે જે તમારા આખા વસવાટ કરો છો ખંડને ઓવરટેક કર્યા વિના તમારું લોહી પમ્પિંગ કરશે.
1/12 UMAY પોર્ટેબલ અંડર ડેસ્ક ટ્રેડમિલ એમેઝોન $ 359.99
આ સપાટ વ walkingકિંગ પેડ તેનો જાતે ઉપયોગ કરી શકાય છે અથવા નીચે મૂકી શકાય છે સ્ટેન્ડિંગ ડેસ્ક કામના દિવસ દરમ્યાન તમને આગળ વધતા રાખવા. જ્યારે તમે પૂર્ણ કરી લો, તેને સરળ સ્ટોરેજ માટે બેડ અથવા સોફાની નીચે સરકાવો. કંઈક વધુ કોમ્પેક્ટ જોઈએ છે? તપાસો આ ફોલ્ડેબલ વિકલ્પ .
હમણાં જ ખરીદો 2/12 સાદડી આગળ ધપાવો Lululemon $ 88.00
યોગ સાદડીઓ પહેલેથી જ એક સુંદર સમજદાર વસ્તુ છે, પરંતુ આ નવીન Lululemon મુસાફરી સાદડી તેને આગલા સ્તર પર લઈ જાય છે. તે લાક્ષણિક સાદડીઓ કરતા પણ વધુ કોમ્પેક્ટ આકારમાં ફોલ્ડ થાય છે અને તમામ પ્રકારની બેગ અને બેકપેકમાં સરળતાથી પેક કરે છે. ચાર રંગોમાં ઉપલબ્ધ છે, તે એફએસસી-પ્રમાણિત, ટકાઉ-સ્ત્રોત રબરથી બનેલું છે અને યોગથી લઈને બોડીવેઇટ સ્ટ્રેન્થ વર્કઆઉટ્સ સુધી દરેક વસ્તુ માટે યોગ્ય છે.
411 એન્જલ નંબરનો અર્થહમણાં જ ખરીદો 3/12 ડેસ્ક પેડલર હેઠળ ડેસ્કસાઈકલ એમેઝોન $ 179.00 $ 199.00 હતું
ઘરેથી કામ કરતી વખતે કલાકો સુધી એક જ સ્થળે બેસી રહેવાની લાગણી? તમારી energyર્જા અને ઉત્પાદકતા ચાલુ રાખો (અને મિની વર્કઆઉટ કરો) સાથે ડેસ્કસાઈકલ . તેને ફરવા માટે ફક્ત તમારા વર્કસ્ટેશનની નીચે પેડલ મૂકો. યુનિટમાં મોનિટરનો સમાવેશ થાય છે જે ઝડપ, સમય, અંતર અને બળી ગયેલી કેલરીને ટ્રેક કરે છે.
હમણાં જ ખરીદો 4/12 બાલા બંગડીઓ એમેઝોન $ 49.00સાથે કોઈપણ વર્કઆઉટમાં તીવ્રતા ઉમેરો આ sylyly કોમ્પેક્ટ કાંડા અને પગની વજન . છ રંગોમાં ઉપલબ્ધ અને આરામદાયક અસ્તરથી બનેલી, તમારા નિયમિત પડોશમાં ચાલવા અથવા દોડતી વખતે બંગડીઓ પહેરી શકાય છે, અને તે તમારા ઝૂમ વર્કઆઉટ ક્લાસને આગલા સ્તર પર લઈ જશે.
હમણાં જ ખરીદો 5/12 ફિટબિટ વિરુદ્ધ 2 એમેઝોન $ 148.95 $ 179.95 હતું
હોમ ફિટનેસ સાધનોના શ્રેષ્ઠ ટુકડાઓમાંનું એક તે છે જે તમે તમારા કાંડા પર રાખી શકો છો. ફિટબિટ વર્સા 2 તમને તે પગલાં લેવા માટે યાદ અપાવે છે અને હૃદયના ધબકારા, પ્રવૃત્તિ અને .ંઘને ટ્રેક કરે છે. છટાદાર રંગોની શ્રેણીમાં ઉપલબ્ધ, તે સ્માર્ટવોચ તરીકે પણ બમણું થાય છે, જે તમને કોલ, ટેક્સ્ટ અને કેલેન્ડર ઇવેન્ટ્સની સૂચનાઓ સાથે જોડાયેલા રહેવામાં મદદ કરે છે.
હમણાં જ ખરીદો 6/12 પરફેક્ટ ફિટનેસ મલ્ટી-જિમ ડોરવે પુલ અપ બાર એમેઝોન $ 34.99સાથેના કોઈપણ દરવાજાને વ્યાયામ સાધનોમાં રૂપાંતરિત કરો પરફેક્ટ ફિટનેસ મલ્ટી-જિમ ડોરવે પુલ અપ બાર . ત્રણ આરામદાયક ડિઝાઇનમાં ઉપલબ્ધ, આ બારનો ઉપયોગ સિટ-અપ્સ, પુશઅપ્સ અને ડીપ્સ માટે થઈ શકે છે. વક્ર એર્ગોનોમિક હેન્ડલ્સ સ્થિર અને આરામદાયક વર્કઆઉટને સુનિશ્ચિત કરવા, ત્રણ પકડ વિકલ્પો (વિશાળ, બંધ અને હેમર પકડ) પ્રદાન કરે છે.
હમણાં જ ખરીદો 7/12 સમય માર્કર સાથે હાઇડ્રેસી ફ્રૂટ ઇન્ફ્યુઝર પાણીની બોટલ એમેઝોન $ 24.97તંદુરસ્ત રહેવાની અને તમારી શ્રેષ્ઠતા અનુભવવાની એક સરળ રીત એ છે કે દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીવું. આ હાઇડ્રેસીમાંથી બોટલ તમે યોગ્ય રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો તેની ખાતરી કરવા માટે ચોક્કસ સમય સુધીમાં તમે કેટલું પાણી પીવું જોઇએ તે જણાવવા માટે ટ્રેકર આપે છે. તેમાં ફ્રૂટ ઇન્ફ્યુઝરનો પણ સમાવેશ થાય છે જેથી તમે તમારા H2O ને સુગંધિત કરી શકો.
11 નંબર જોતા રહોહમણાં જ ખરીદો 8/12 Noonchi ઓલ ચેર વર્કઆઉટ એમેઝોન $ 64.99
તમારી સીટ પર ખેંચાણ સારું લાગે છે, પરંતુ નૂનચી ઓલ ચેર વર્કઆઉટ સિસ્ટમ તેને સંપૂર્ણ અન્ય સ્તર પર લઈ જાય છે. ફક્ત તમારી ખુરશી સાથે પ્રતિકાર બેન્ડ જોડો અને તમે ઝૂમ મીટિંગ્સ વચ્ચે કેટલીક તાકાત તાલીમમાં સ્ક્વિઝ કરશો.
હમણાં જ ખરીદો 9/12 સની હેલ્થ એન્ડ ફિટનેસ પોર્ટેબલ લંબગોળ મશીન એમેઝોન $ 128.00 $ 139.98 હતુંલંબગોળ મશીન ચાહકો નાની જગ્યાની સમકક્ષ શોધતા સન્ની હેલ્થ એન્ડ ફિટનેસની પ્રશંસા કરશે અન્ડર-ડેસ્ક મોડેલ . નેટફ્લિક્સ જોતી વખતે અથવા તમારા ખર્ચનો રિપોર્ટ કરતી વખતે તમે આઠ પ્રતિકાર સ્તરમાંથી પસંદ કરી શકો છો અને સહનશક્તિ બનાવી શકો છો.
હમણાં જ ખરીદો 10/12 પીકફોર્મ એડજસ્ટેબલ કેટલબેલ સેટ એમેઝોન $ 186.66ડમ્બેલ્સના સમૂહ માટે કોઈ જગ્યા નથી? કોઈ ચિંતા નહી- આ કેટલબેલ સેટ કિલર વર્કઆઉટની વાત આવે ત્યારે તે ગુપ્ત ચટણી છે. ઘરે વજનના શ્રેષ્ઠ વિકલ્પોમાંથી એક, જેમાં સાત વજનના કદ અને એર્ગોનોમિક, નોન-સ્લિપ હેન્ડલ છે, આ કોમ્પેક્ટ વજન તમને તમારી નિયમિત દિનચર્યાને બદલવા અને પ્રતિકાર ઉમેરવાની મંજૂરી આપે છે.
હમણાં જ ખરીદો 11/12 દર્પણ મિરર $ 1495.00તે માત્ર એક અરીસો નથી, તે છે દર્પણ , અને તે તમારી જગ્યાને અંતિમ હોમ જીમમાં પરિવર્તિત કરી શકે છે. 50 થી વધુ વિવિધ ફિટનેસ શૈલીઓ અને ડઝનેક વર્ગો (બંને લાઇવ અને ડિમાન્ડ પર) ઓફર કરતા, આ સ્માર્ટ મિરર દેશના ટોચના ટ્રેનર્સને તમારા ઘરમાં એક-એક-એક વર્કઆઉટ માટે લાવે છે.
દેવદૂત દ્વારા મુલાકાત લેવાનો અર્થ શું છે?હમણાં જ ખરીદો 12/12 Brazyn મોર્ફ સંકુચિત ફીણ રોલર એમેઝોન $ 69.95
દરેક રમતવીર જાણે છે કે પુન recoveryપ્રાપ્તિ વર્કઆઉટ જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી ભલે તમે મેરેથોન દોડવીર હોવ અથવા તમે આખો દિવસ તમારા ડેસ્ક પર બેસીને આત્યંતિક રમત માનતા હોવ, શક્યતાઓ છે કે તમારે અમુક સમયે ખેંચવાની જરૂર પડશે. આ ફીણ રોલર સ્નાયુ પેશીઓને વાયુયુક્ત બનાવે છે, ખડતલ વર્કઆઉટ પછી અસરકારક સ્નાયુ સમારકામ સહાય માટે રક્ત અને ઓક્સિજનના પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપે છે. સર્વશ્રેષ્ઠ, તેની કોમ્પેક્ટ ડિઝાઇનને આભારી છે, મોટાભાગના અન્ય ફોમ રોલરો કરતાં સ્ટોર કરવાનું સરળ છે, જે વર્કઆઉટ પછી આવશ્યક હોવું આવશ્યક છે.
હમણાં જ ખરીદોઆ પોસ્ટ મૂળરૂપે 23 એપ્રિલ, 2020 ના રોજ પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી, અને વર્તમાન કિંમતો અને ઓફરોને પ્રતિબિંબિત કરવા માટે છેલ્લે 17 ડિસેમ્બર, 2020 ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવી હતી. સારાહ એમ. વાઝક્વેઝે પણ રિપોર્ટિંગમાં ફાળો આપ્યો.
