આ $ 2 હેક તમારા ઘૂંટણ પર તમારા બધા સફાઈ અને સમર પ્રોજેક્ટ્સને સરળ બનાવશે

ભલે તમે ફર્નિચર હેઠળ સફાઈ કરી રહ્યા હો, તમારા કૂતરા અથવા બાળકને સ્નાન આપો , તમારા બગીચામાં ફૂલો વાવો , અથવા તમારા બેઝબોર્ડ્સ પેઇન્ટિંગ, કેટલાક કામ માટે તમારા હાથ અને ઘૂંટણ પર આવવું જરૂરી છે. અને થોડા સમય પછી તે થોડી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે.

એક ઘૂંટણિયું પેડ તમારા ઘૂંટણને ટેકો આપીને અને ફ્લોર પરથી toભા થવાનું સરળ બનાવીને તમારા કામને ઓછું પીડાદાયક બનાવી શકે છે. પરંતુ સ્ટોરમાં ખરીદેલા ઘૂંટણિયું પેડ હંમેશા સસ્તા હોતા નથી. એક જાડા, ટકાઉ વિકલ્પ $ 15 થી $ 20 સુધીનો ખર્ચ કરી શકે છે . તો તમે તમારા ઘરની આસપાસ પહેલેથી જ પડેલી કોઈ વસ્તુનો પ્રયાસ કેમ ન કરો - અથવા સરળતાથી સ્થાનિક રૂપે $ 2 માં ખરીદી શકો? દાખલ કરો: નમ્ર પૂલ નૂડલ.

જમા: સારાહ ક્રોલી

આ જાતે જ ઘૂંટણિયું પેડ બનાવવા માટે એક ચિંચ છે, તે સામાન્ય ઘૂંટણની પેડ કરતા થોડું જાડું છે, જેના પરિણામે વધુ ટેકો મળે છે (અને gettingઠવા માટે કેટલાક સારા ઝરણા, જે એર્ગોનોમિક પર્ક હોવા જોઈએ).

એક સાથે કેવી રીતે મૂકવું તે અહીં છે:

1. તમારા મનપસંદ રંગમાં સ્ટોર પર પૂલ નૂડલ લો.

જ્યારે તમે તેના પર હોવ ત્યારે તમને થોડું પણ મળી શકે છે, કારણ કે તમે તેનો ઉપયોગ અન્ય DIY પ્રોજેક્ટ્સ માટે કરી શકો છો અને, તમે જાણો છો, સ્વિમિંગ. જો તમે મોટા પ્રમાણમાં ખરીદવાનું પસંદ કરો છો, તો એમેઝોન તેમને વેચે છે 5-પેક .

જમા: સારાહ ક્રોલી

2. તમારા પુરવઠો એકત્રિત કરો.

તમારે તમારા નૂડલની જરૂર પડશે, અલબત્ત, એક તીક્ષ્ણ છરી (આદર્શ રીતે દાંતાદાર નહીં, જેથી તમને સરળ કટ મળે), ટેપ માપ, કાયમી માર્કર અને ટુકડાઓને એકસાથે સુરક્ષિત કરવા માટે કંઈક: કાં તો ગરમ ગુંદર, પેકિંગ ટેપ, મજબૂત સૂતળી, અથવા 2 થી 3 જાડા, મોટા રબર બેન્ડ.

3. તમારા વિભાગોને માપો.

તમારા બગીચા-વિવિધ પૂલ નૂડલ લગભગ 2.5 વ્યાસ અને 52 લાંબા છે. માનૂ એક એમેઝોન પર સૌથી વધુ રેટેડ પેડ્સ 11 x 18 છે. માપો અને શાર્પી સાથે ત્રણ ~ 17 વિભાગોને ચિહ્નિત કરો.

4. વિભાગો કાપો.

તમારી છરીથી, નૂડલને ત્રણ સમાન ભાગોમાં કાપો. જો તમને વધારાના મોટા નૂડલ પેડ જોઈએ છે, તો તમે બીજા નૂડલમાંથી ચોથો વિભાગ ઉમેરી શકો છો.

જમા: સારાહ ક્રોલી

5. નૂડલના ટુકડા સુરક્ષિત કરો.

જો તમે ગરમ ગુંદર વાપરી રહ્યા હો, તો કાળજીપૂર્વક બંદૂકને નૂડલ્સમાંથી એકની બાજુએ ચલાવો અને બે ટુકડાને એકસાથે ગુંદર કરો. તમારા ત્રીજા ભાગને ઉમેરવા માટે તે જ કરો, પછી ગુંદરને સૂકવવા દો. અથવા, તમે ટુકડાઓને એકસાથે સુરક્ષિત કરવા માટે રબર બેન્ડ, સૂતળી અથવા ટેપનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ ગરમ ગુંદર તમને સુરક્ષિત ફિટ આપશે જે આસપાસ ફરતું નથી.

તમે તમારા DIY ઘૂંટણિયું પેડનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તેને સારી રીતે સાફ કરો અથવા કોગળા કરો. અથવા, ફક્ત તેને પૂલમાં ફેંકી દો!

એશ્લે અબ્રામસન

ફાળો આપનાર

એશ્લે અબ્રામસન મિનેપોલિસ, MN માં લેખક-મમ્મી સંકર છે. તેનું કામ, મોટેભાગે આરોગ્ય, મનોવિજ્ andાન અને વાલીપણા પર કેન્દ્રિત છે, તેને વોશિંગ્ટન પોસ્ટ, ન્યૂયોર્ક ટાઇમ્સ, લલચાવવું અને વધુમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તે તેના પતિ અને બે યુવાન પુત્રો સાથે મિનેપોલિસ ઉપનગરોમાં રહે છે.