આપણે આટલી બધી વસ્તુઓ શા માટે પકડી રાખીએ છીએ અને કેવી રીતે જવા દઈએ

આપણા ઘરોમાં ક્લટર જે ભૂમિકા ભજવે છે તે આપણે બધા જાણીએ છીએ. જુદી જુદી ડિગ્રીઓ માટે, તે એક ઉપદ્રવ છે, અથવા તે આપણને વિચલિત કરે છે, અને - સૌથી ખરાબ કેસોમાં - આપણા જીવનને સંપૂર્ણપણે પછાડી દે છે. અહીં ભૌતિક પદાર્થોને છોડવા માટે તમે શા માટે અનિચ્છા છો તે કેટલાક અંતર્ગત કારણો છે, અને સામગ્રીથી ઓછા બોજવાળા જીવન જીવવા માટે કેટલાક પગલાં.

1. તમને એક દિવસ જરૂર લાગશે

જો તમે તેને ફેંકી દો અને પછીથી ચૂકી ગયા તો શું? નુકશાન પ્રત્યેના અણગમાને કારણે, તમે રબર બેન્ડ્સના તે વિશાળ દડા પર અટકી જાઓ છો, અથવા તે હોટલ-કદના શૌચાલય કે જે તમને કોઈ દિવસ પ્રવાસ માટે જરૂર પડે ત્યારે જ એકઠા થાય છે. તદુપરાંત, તમે જે વસ્તુઓ - ફક્ત કદાચ - રસ્તાની જરૂર હોય તેમાંથી છુટકારો મેળવવો નકામા લાગે છે.

તેના બદલે અહીં, અત્યારે અને વર્તમાનમાં તમને જે જોઈએ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. શું થાય છે અને શું થાય છે અને પછી છોડી દો. જો તમને કોઈ માળખાની જરૂર હોય, તો માર્ગદર્શિકા તરીકે એક વર્ષનો ઉપયોગ કરો. જો તમે તે સમયગાળામાં કોઈ વસ્તુનો ઉપયોગ કર્યો નથી, તો તેનાથી છુટકારો મેળવો.

2. તમે કંઈક વિચારના વિચારમાં પકડો

આપણે બધા તે લોકોને ઓળખીએ છીએ જેઓ ગિયર અને એસેસરીઝને પસંદ કરે છે. તેઓ સંગીતનો પાઠ લે છે અને દોડી જાય છે અને મોંઘુ ગિટાર ખરીદે છે. અથવા, તેમની પાસે એક રવિવારે બ્રેન્ચ હોય છે, અને દરરોજ વેફલ્સનું સ્વપ્ન, નવા વેફલ આયર્નના સૌજન્યથી. તેઓ સારા ખોરાક અને મિત્રોથી ભરેલી ડિનર પાર્ટીઓની કલ્પના કરી શકે છે. સમસ્યા એ છે કે કાં તો આ ધંધો ક્ષણિક છે, અથવા તે ક્યારેય બનતું નથી. હજુ સુધી, વાસ્તવિકતામાં, તમામ મહત્વાકાંક્ષી સામગ્રીઓ માત્ર વિલંબમાં રહે છે.

તમે જે વસ્તુઓ ખરીદો અને તે યાદીને વળગી રહો તેની સૂચિ બનાવીને આવેગજન્ય ખરીદીને રોકો (ભલે તે પ્રોજેક્ટના મોટે ભાગે ઉમદા અને યોગ્ય સ્વરૂપમાં હોય, નવી કુશળતા અથવા રસ મેળવે). તમારી ખરીદીની જેટને ઠંડુ કરવા માટે તમારી જાતને રાહ જોવાનો સમય આપો (બે અઠવાડિયા કે તેથી વધુ) તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તે તમને ખરેખર જરૂર છે અને ઇચ્છા છે.

3. તે તમને કંઈક અથવા કોઈની યાદ અપાવે છે

માત્ર અર્થ ધરાવતી ચીજવસ્તુઓથી છુટકારો મેળવવો તેને શુદ્ધ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. તમને તે onબ્જેક્ટને પકડીને તમને લાગેલા જોડાણની જરૂર પડી શકે છે, અથવા ચિંતા થઈ જાય કે તમે તે ગયા પછી તેને ભૂલી જશો. પછી ભલે તે તમારી માતાની મેગેઝિન ક્લિપિંગ્સ હોય, અથવા તમારા બાળકોની આર્ટવર્ક, તેઓ ભાવનાત્મક વજન ધરાવે છે જેને નકારવું મુશ્કેલ છે.

શારીરિક રીતે અટકી જવા માટે કેટલીક વસ્તુઓ પસંદ કરો અને તેમને નજીક રાખો. બાકીની બધી બાબતો માટે, તમને યાદ કરાવવાને બદલે એક ચિત્ર લેવાનો પ્રયાસ કરો. અથવા જો જરૂરી હોય તો ડિજિટલ ફાઇલમાં રાખવા માટે વસ્તુઓ સ્કેન કરો. તમારી યાદોને રેકોર્ડ કરવાની અન્ય રીતો અજમાવો, જેમ કે જર્નલમાં લખવું, અથવા બ્લોગ રાખવો.

ઓ એક મિનિટ ટિપ: સ્મરણોને છોડી દેવું

ચાર. યુ થિંક યુ જોઈએ રાખો

જ્યારે તમારી મનપસંદ કાકી તમને એક ફૂલદાની આપે છે જેના માટે તમે બાહ્યરૂપે તેનો આભાર માનો છો (પરંતુ અંદરથી ખરેખર નફરત કરો છો) ત્યારે તમારા અપરાધનું વજન ઘણું વધારે છે. અને જ્યારે તમે જાણો છો કે તે સ્ટોર પર ગઈ હતી, તેને જાતે પસંદ કરી હતી અને તેના માટે સારા પૈસા ચૂકવ્યા હતા ત્યારે તમે તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારી જાતને લાવી શકતા નથી. જ્યારે પણ તે મુલાકાત લેવા આવે ત્યારે તેને દર્શાવવા માટે તમે તેને ખેંચીને બહાર કાો.

તમારી જાતને યાદ અપાવો કે તમારે આજીવન ભેટોને પકડી રાખવાની જરૂર નથી જે અન્ય લોકો તમને આપે છે. એકવાર ભેટ આપવામાં આવે, અને તમે વ્યક્તિનો આભાર માનો, તમારી જવાબદારી પૂરી થઈ ગઈ. તમારે તેની સાથે શું કરવું, અથવા ક્યાં મૂકવું તે પસંદ કરવાનું છે. પછી, દુકાન, દાન, વેચાણ અથવા સ્ટોર ક્રેડિટ માટે પરત કરવા માટે વસ્તુઓનો ileગલો બનાવવા માટે થોડો સમય ફાળવો.

ડબની ફ્રેક

ફાળો આપનાર

ડાબ્ની દક્ષિણના જન્મેલા, ન્યૂ ઈંગ્લેન્ડમાં ઉછરેલા, વર્તમાન મિડવેસ્ટર્નર છે. તેનો કૂતરો ગ્રિમ પાર્ટ ટેરિયર, પાર્ટ બેસેટ હાઉન્ડ, પાર્ટ ડસ્ટ મોપ છે.