કેટલાક માતાપિતા તેમના બાળક સાથે રૂમ પસંદ કરે છે (ખાસ કરીને જેઓ સહ-sleepંઘ લેવાનું પસંદ કરે છે) અને અન્ય લોકો જો તેઓ નાના ઘરમાં રહે તો જરૂરીયાત મુજબ. કદાચ તમારી પાસે બે-બેડરૂમના ઘરમાં જવાની લાંબા ગાળાની યોજના છે, પરંતુ તમે જ્યાં છો ત્યાં જ રહો છો. અથવા, મારા પરિવારની જેમ, તમે તમારા શિશુને મોટા બાળક સાથે રૂમ વહેંચવા માટે તૈયાર નથી. તમારા કારણો ગમે તે હોય, જો તમે કુતૂહલવશ હોવ કે તમારા બાળક સાથે શેકઅપ કરવું તે કેવું છે, તો હું અમારા બાળક સાથે બેડરૂમ વહેંચવાનો એક વર્ષનો મારો પહેલો હિસાબ આપું છું - સારા, ખરાબ અને નીચ.
સારુ
ચાલો થોડા ધનથી શરૂઆત કરીએ.
- જો તમે ચિંતાતુર છો (જે ખાસ કરીને પ્રથમ વખત માતાપિતા માટે સાચું છે), તો તમે તમારા બાળકને નજીકથી આશ્વાસન આપી શકો છો જ્યાં તમે તેમને જોઈ શકો છો અથવા જ્યારે પણ તમને ગમે ત્યારે તેમના શ્વાસ સાંભળી શકો છો.
- જ્યારે તમારા બાળકને તમારી જરૂર હોય ત્યારે તમારે દૂર જવાનું નથી. આ માતાપિતા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે જેઓ જાગૃત થયા પછી પાછા asleepંઘવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે.
- તમારે બેબી મોનિટર ખરીદવાની જરૂર નહીં પડે. તમને હજુ પણ નિદ્રા માટે એક જોઈએ છે, પરંતુ અમારી પુત્રીનો જન્મ થયો ત્યારથી અમે તેનો ઉપયોગ કર્યો નથી.
- હું મારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખૂબ જ વ્યસ્ત હતી અને, ઘર/ડિઝાઇન બ્લોગના સંપાદક તરીકે મારો વ્યવસાય હોવા છતાં, નર્સરીને સજાવટ કરવા વિશે વિચારવું એ એક પ્રકારની રાહત હતી.
ધ બેડ
કદાચ ખરાબ ખૂબ કઠોર શબ્દ છે; કદાચ હેરાનગતિઓ અથવા અસુવિધાઓ વધુ સારી છે. અહીં બાળક સાથે રૂમ શેર કરવાના કેટલાક નકારાત્મક છે
- આપણે બનાવેલા અવાજની ચિંતા. મારા પતિ કે હું નસકોરા નથી, પરંતુ અમે દરેકને આ મોસમમાં થોડી શરદી હતી, જેમાં કેટલીક ગંભીર ઉધરસનો સમાવેશ થાય છે. ઘણી વખત આપણી એક ખાંસી બંધબેસતી હોય તે બાળકને જગાડે છે અને આપણામાંના એક કે બે વાર નિવારક પગલાં તરીકે પલંગ પર સૂવાનું પસંદ કરે છે. અમે રાત્રે પણ અમારા બેડરૂમમાં ટિપટુ કરીએ છીએ અને અવાજ વિના પથારીમાં લપસી જવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. આ કોઈ મોટી વાત નથી, પરંતુ મારે રાત્રે 8 વાગ્યા પછી નીન્જાની જેમ ફરવું પડતું નથી. અને તમે કદાચ… આત્મીયતામાંથી અવાજો વિશે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો. જ્યારે તમે ખૂબ નાના એપાર્ટમેન્ટમાં રહો છો, ત્યારે તે પ્રકારનો ઘોંઘાટ ચિંતાનો વિષય બની શકે છે કે પછી તમે તમારો રૂમ શેર કરો કે નહીં તેથી તે એટલો અલગ નથી. પરંતુ, હા, તમારા બાળકને નજીકમાં રાખવાથી તમે થોડા આત્મ સભાન બની શકો છો.
- બાળકના અવાજથી જાગવું: હું અમારી દીકરીને સરેરાશ અથવા વધુ સારી સ્લીપર રેટ કરીશ. તે એક જ ઉંમરે અમારા પુત્ર કરતાં વધુ સારી રીતે sleepંઘે છે અને આખી રાત સંપૂર્ણ sleepingંઘના આહલાદક સમયગાળામાંથી પસાર થાય છે, પરંતુ એક કે બે વેક-અપ હજુ પણ ખૂબ સામાન્ય છે. સંપૂર્ણ વેક-અપ ઉપરાંત (જે અમે અમારા રૂમમાં હતા કે નહીં તે અમે સંબોધિત કરીશું) ઉપરાંત, તે ઘણીવાર તેની sleepંઘમાં અવાજ કરે છે-કેટલીકવાર તેને ઠંડી હોય ત્યારે નસકોરાં આવે છે અને અન્ય સમયે આરાધ્ય ઠંડા સંકેત આપે છે કે તે જાગૃત છે, પરંતુ ફરિયાદ નહીં કરે અને પોતાને ફરી sleepંઘમાં બેસાડશે. મારા પતિ ઘણીવાર આ પ્રકારના ઘોંઘાટ દ્વારા sleepંઘે છે, પરંતુ હું હંમેશા હળવો erંઘતો રહ્યો છું અને તેના દરેક નાના નિસાસા મને જગાડે છે.
- ઘોંઘાટ મશીન: કારણ કે અમારો બેડરૂમ અમારા પ્રથમ માળના એપાર્ટમેન્ટની સામે છે, અમે શેરી અને પ્રવેશદ્વારનો અવાજ રદ કરવા માટે સફેદ અવાજ મશીનનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કર્યું. જો અમે અમારી પુત્રી સાથે બેડરૂમ શેર ન કરતા હોત તો અમે કદાચ આ ન કરતા. તે કોઈ મોટો સોદો નથી, પણ મારા પતિ કે મને ખાસ કરીને સફેદ અવાજ સાથે સૂવું પસંદ નથી.
- Leepંઘની તાલીમ: અમે નસીબદાર છીએ કે અમારી પુત્રી શરૂઆતથી જ સારી sleepંઘી રહી છે અને અમને તેની સાથે ક્યારેય sleepંઘની તાલીમ લેવાની જરૂર નથી (અમારા પુત્ર જે અમે છ મહિનામાં તાલીમ પામેલા unlikeંઘીએ છીએ તેનાથી વિપરીત. જો તમે CIO (Cry It Out) જેવું કંઈક કરો છો કલ્પના કરો કે જો તમે રૂમ અથવા બે દૂર હોવાને બદલે માત્ર પગ દૂર હોવ તો તેમનું રડવું સાંભળવું (તેના દ્વારા સૂવાનો પ્રયત્ન કરવાનો ઉલ્લેખ ન કરવો) ખૂબ મુશ્કેલ હશે.
- લાઈટ્સ બહાર. કદાચ આપણી દીકરી જાગૃત ન થાય જો આપણે જાતે સૂઈએ ત્યારે લાઈટો ચાલુ કરીએ, પણ અમે આનું પરીક્ષણ કર્યું નથી. અમે સામાન્ય રીતે અંધારામાં શાંતિથી ઘૂસીએ છીએ, માર્ગદર્શન આપવા માટે અમારી આઇફોન ફ્લેશલાઇટ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તે ભયંકર નથી, પણ વધુ સારું નથી. અને હું સૂતા પહેલા પ્રકાશ સાથે કાગળનું પુસ્તક વાંચવાનું ચૂકી ગયો. હું જાણું છું કે હું મારા ફોન પર પુસ્તક લાઇટ મેળવી શકું છું અથવા વાંચી શકું છું, પરંતુ તે સમાન નથી.
- બંધ થવુ, સ્થગિત થવુ . શાબ્દિક રીતે નહીં, પણ હું બેડરૂમમાં જવા વિશે બે વાર વિચારું છું જ્યારે તે દિવસ દરમિયાન અથવા જ્યારે તે પથારીમાં ગઈ હોય ત્યારે કંઇક પાછું મેળવવા માટે. મારી પાસે હોય ત્યારે તે મોટે ભાગે જાગતી નથી, પરંતુ જ્યારે હું તેને નીચે બેડરૂમમાંથી બહાર કા anythingું છું કે નહીં તે જોવા માટે નીચે મૂકું ત્યારે હું માનસિક ચેકલિસ્ટમાંથી પસાર થાઉં છું.
સાચવો તેને પિન કરો વધુ છબીઓ જુઓ અમારી બેડરૂમમાં અમારી દીકરીનો ખૂણો. તે જાણતો નથી કે તે અમારી સાથે અમારા રૂમમાં કેટલો સમય રહેશે (છબી ક્રેડિટ: કેરી મેકબ્રાઇડ)
ધ અગ્લી
નીચ? ત્યાં કોઈ નીચ નથી. ફક્ત આ મીઠા વટાણાને જુઓ. તમારા બાળક સાથે તમારા રૂમને વહેંચવું કદાચ આદર્શ ન હોય પરંતુ તે સારું છે. તમે તે કરી શકો. ચિંતા કરશો નહીં. એલાર્મ ઘડિયાળને બદલે, હું દરરોજ સવારે મીઠી હસીને જાગી જાઉં છું. જો તેઓ સવારે 7 ને બદલે 5 વાગ્યે હોય તો તેઓ કદાચ એટલા મીઠા નહીં લાગે, પરંતુ તેઓ મીઠા છે.
અમારા ઘરમાં આગળ શું છે?
આખરે, અમારી પુત્રી તેના ભાઈના રૂમમાં જશે. યોગ્ય સમય ક્યારે છે તે જાણવું મુશ્કેલ છે. તે શાળાની પ્રવૃત્તિઓ પછી એક વ્યસ્ત, સક્રિય કિન્ડરગાર્ટનર છે તેથી અમે શક્ય તેટલી તેની sleepંઘનું રક્ષણ કરવા માંગીએ છીએ. તે મોટે ભાગે આખી રાત sleepingંઘે છે તેથી મને આશા છે કે અમે જલ્દીથી ફેરફાર કરીશું. અમારો પુત્ર, એક માટે, રૂમમેટ માટે ઉત્સાહિત છે!
નીચે લીટી:
તમારા બાળક સાથે બેડરૂમ વહેંચવાનો તમારો અનુભવ મોટે ભાગે તેઓ કેટલા સારા erંઘે છે તેના પર નિર્ભર રહેશે (અને હું અભિપ્રાય ધરાવું છું કે જ્યારે sleepંઘની તાલીમ અથવા અન્ય પદ્ધતિઓ મદદ કરી શકે છે, કેટલાક બાળકો અન્ય કરતાં વધુ સારી રીતે sleepંઘે છે, સમયગાળો.) અને તમે કેટલા સારા સ્લીપર છો. જ્યારે બાળકનો જન્મ થાય છે, ત્યારે તમારા પરિવારની sleepંઘની નિયમિતતા બારીમાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને એક નવું ઉદ્દભવે છે અને વિકસતું રહે છે (અને હંમેશા હકારાત્મક દિશામાં નથી) બાળક સાથે તમારા રૂમને વહેંચવું એ આ ગોઠવણનો એક ભાગ છે.
