ખસેડવું એ જીવનની મુખ્ય ઘટના છે. આ હોમ્સ-રાહે સ્ટ્રેસ ઈન્વેન્ટરી પણ તેમના જીવન તણાવ આકારણી એક તણાવ તરીકે ખસેડવાનો સમાવેશ થાય છે. જોકે તે આમાં નથી પ્રથમ દસ જીવનના તણાવ, જ્યારે તમે તમારા જીવનને પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો અને તમે ઘરે ક callલ કરો છો તે સ્થળે પરિવર્તન સાથે આવતી તમામ થાકેલી વિગતોની સંભાળ રાખો, ત્યારે તે ચોક્કસપણે એવું જ અનુભવી શકે છે.
જેમ આપણે કોઈ મિત્રને બ્રેકઅપ કે ખોટ અનુભવી રહ્યા છીએ ત્યારે આપણે તેને બતાવવા માંગીએ છીએ, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જ્યારે ખસેડે છે ત્યારે તેની સાથે રહેવું તે એક ઉદાહરણ છે જ્યારે સહાયક હાથ દ્વારા પ્રેમ અને કાળજી કાયમી સ્મૃતિ બનાવે છે અને મિત્રના હૃદય પર કરુણાની છાપ.
સાચવો તેને પિન કરો વધુ છબીઓ જુઓ ક્રેડિટ: એમી એકર્ટ/ગેટ્ટી છબીઓ
555 નો અર્થ દેવદૂત સંખ્યાઓ છે
ચાલ પહેલાં
- તેમને પેક કરવામાં મદદ કરો. પેકિંગ એ મનોરંજક ભાગ નથી. પહેલા શું પેક કરવું તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ છે, તે શરૂ કરવું મુશ્કેલ છે, દરેક જગ્યાએ બોક્સ સાથે રહેવું મુશ્કેલ છે અને તમારી વર્તમાન રહેવાની જગ્યા તમારી આસપાસ આવી રહી છે તેવું લાગે છે. કોઈને મદદ કરવાથી પ્રક્રિયા માત્ર ઓછી એકલતા જ નહીં, પણ થોડી મજા પણ ઉમેરે છે. સાથીના ઉમેરા સાથે ભાગ્યે જ કોઈ ભયજનક કાર્ય વધુ સારું બનતું નથી.
- તેઓ જે સ્થળ છોડી રહ્યા છે તેની તસવીરો લેવા માટે તેમને યાદ અપાવો (અથવા તે તેમના માટે કરો). ખસેડવામાં સામેલ તમામ હંગામો સાથે, તમારો મિત્ર તેમના વર્તમાન ઘરની તસવીરો લેવાનું પણ વિચારશે નહીં. અને જો તે એવી જગ્યા હોય કે જ્યાંથી તેઓ આગળ વધવામાં ખૂબ ખુશ હોય, તો પણ તેમનું ઘર તેમની વાર્તાનો એક ભાગ છે અને સાચવવા લાયક છે. વોક થ્રુ વિડીયો એ બીજો વિકલ્પ છે.
- બાળકોનું ધ્યાન રાખો. જો તમારા મિત્રને બાળકો હોય, તો તેમને આઈસ્ક્રીમ અથવા બાસ્કેટબોલની રમત માટે બહાર લઈ જવાથી તેઓ ફાટેલા અથવા વિચલિત થયા વિના તેમની કાર્ય સૂચિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સમય ખાલી કરી દેશે. ચાલ દરમિયાન અને પછી બાળકોને જોવું પણ અત્યંત મદદરૂપ છે.
- તેમને ખોરાક લાવો. તેમના ફ્રીઝરમાં કેટલાક તૈયાર ભોજન મૂકો અથવા એક અથવા બે ભોજન છોડી દો. જ્યારે પણ બધું યથાવત્ હોય ત્યારે દરરોજ ટેબલ પર રાત્રિભોજન મેળવવું મુશ્કેલ છે. સમીકરણમાં આગળ વધવા માટેની તૈયારીનો પરિચય આપો અને ઘણા ઘરે રાંધેલા ભોજનની શક્યતા નથી. પાસ્તાની ચટણી, કેસેરોલ અને સૂપ એ બધા સરળ બનાવેલા ભોજન છે જે સારી રીતે થીજી જાય છે. (તમારા મિત્રને ખસેડતા પહેલા કેટલો સમય છે તે ધ્યાનમાં રાખો; તમે ઇચ્છતા નથી કે તેઓ સ્થિર ભોજન પરિવહન વિશે ચિંતા કરે, તેમને આનંદ કરવાની તક મળી નથી.)
- નવી જગ્યા સાફ કરવામાં સહાય કરો. જો તમારો મિત્ર જે સ્થળે જઈ રહ્યો છે તેને સફાઈની જરૂર છે, તો કોઈ પણ મૂવિંગ શરૂ થાય તે પહેલાં આ કાર્ય પૂર્ણ કરવામાં સહાય કરો; દેખીતી રીતે, ખાલી ઘરને બોક્સથી ભરેલા કરતા સાફ કરવું સરળ છે. અને સ્વચ્છ એક વધુ સ્વાગત છે.
- સ્ટોર પર રન બનાવો. જ્યારે તમે કરિયાણા, હાર્ડવેર અથવા ઘર સુધારણા સ્ટોરની નજીક હોવ, ત્યારે તમારા મિત્રને ફોન કરો અને પૂછો કે તમે તેમના માટે શું પસંદ કરી શકો છો. તેમની પાસે નવી શાર્પીઝ, રેપિંગ પેપરનો બીજો પેક અથવા તેમની સૂચિમાં ટેપ ગન હોઈ શકે છે અને તેને તેમની પાસે લાવવી એ મોટી રાહત હશે જે તેમને સ્ટોર પર સમય પસાર કર્યા વિના કામ કરવાનું ચાલુ રાખશે.
- બોક્સ એકત્રિત કરો. તેમને કયા પ્રકારનાં બોક્સની જરૂર છે તે પૂછો અને જો તેઓ ઇચ્છે કે તમે તેમને એકત્રિત કરવામાં મદદ કરો. તેમને સમયાંતરે છોડો અને વર્તમાન જરૂરિયાતોની નજીક રહેવાની ખાતરી કરો. જો તમારી પાસે સમય હોય, તો સપાટ બોક્સ સેટ કરવામાં સહાય કરો જેથી તેઓ ભરવા માટે તૈયાર હોય.
- નવી જગ્યા પેન્ટ કરો. જો નવી જગ્યાએ પેઇન્ટિંગ કરવાની જરૂર હોય અને તમારા મિત્રો તે જાતે કરી રહ્યા હોય, તો મદદ કરવાની ઓફર કરો. વ્યક્તિગત સામાનને પેક કરવાના વિરોધમાં, જે કદાચ તમારા મિત્રો અન્યને સંભાળવામાં આરામદાયક ન હોય, પેઈન્ટીંગ એક ખૂબ જ નૈસર્ગિક કાર્ય છે.
સાચવો તેને પિન કરો વધુ છબીઓ જુઓ ક્રેડિટ: સોલિસ છબીઓ/શટરસ્ટોક
મૂવિંગ ડે પર
- ત્યાં રહેજો. ફક્ત સ્મિત અને કાર્યકારી વલણ સાથે હાજર રહેવું તમારા મિત્રો માટે તેમના મોટા દિવસે મનોબળ વધારશે.
- વાતચીત કરો. કોઈપણ ભૂમિકાઓ ન ધારો અને જે કરવું જરૂરી છે તે જ ન કરો. તમારા મિત્રની શૈલીનો અનુભવ કરો જો તમે ચોક્કસ વિસ્તારમાં ચાર્જ સંભાળતા પહેલા અથવા ઓર્ડર લેવા માટે તમારી જાતને ઉપલબ્ધ કરાવતા પહેલા તેને જાણતા ન હોવ. જો તમને કોઈ બાબતે શંકા હોય તો પૂછો. તમારા મિત્રને જણાવવું પણ સારો વિચાર હોઈ શકે કે તમે ત્યાં કેટલા સમય સુધી મદદ કરશો જેથી તેમને આશ્ચર્ય ન થાય.
- સંપર્ક વ્યક્તિ બનો. અન્ય મદદરૂપ મિત્રોને જરૂરી હોય ત્યારે વિગતો માટે તમારો સંપર્ક કરો જેથી તમારો મિત્ર ચાલ સાથે શું થઈ રહ્યું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે.
- ખોરાક લાવો અથવા તેને પહોંચાડવાની વ્યવસ્થા કરો. અન્ય મનોબળ વધારવા અને ઉત્સાહ આપનાર, નાસ્તાની વસ્તુઓ અને કોફી દરેકને બળતણ આપશે. જ્યારે લંચ અને ડિનરનો સમય આવે છે, ત્યારે ડિલિવરી ગોઠવવાની અથવા ખોરાક લેવાની ઓફર કરો. નિકાલજોગ પ્લેટો અને વાસણો અને પીણાં લાવવાનું અથવા પસંદ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
- ઠંડુ પાણી લાવો. મૂવર્સ અને અન્ય મિત્રો મદદ માટે પાણીની બોટલો સાથે કુલર લાવવાનું વિચારો. તમારા મિત્રને મદદ કરતા અન્ય લોકોની સંભાળ રાખવાથી તમારા મિત્રને મદદ મળે છે.
- સ્ટોર બાથરૂમ અને રસોડાની જરૂરીયાતો. બાથરૂમમાં ટોઇલેટ પેપર રોલ્સ અને હેન્ડ સાબુ અને હાથમાં સાબુ, ડીશ સાબુ અને રસોડામાં સ્પોન્જ મૂકો. જ્યારે તમને તેમની જરૂર હોય ત્યારે આ માટે રખડવું એ તણાવ છે જે તમારા મિત્ર વિના કરી શકે છે.
- પરિવાર માટે પથારી ગોઠવો. ગાદલા ઉડાડવા અને sleepingંઘની બેગ ઉતારવા અથવા પથારી પર ચાદર અને ધાબળા મૂકવાની ઓફર કરો જેથી તમારા મિત્ર અને પરિવારને પથારી શોધ્યા અને બનાવ્યા વગર તેમના થાકેલા માથાને આરામ કરવા માટે આરામદાયક જગ્યા મળે.
સાચવો તેને પિન કરો વધુ છબીઓ જુઓ ક્રેડિટ: જો લિંગમેન/એપાર્ટમેન્ટ થેરાપી
ચાલ પછી
- જૂની જગ્યા સાફ કરો. ડિપોઝિટ ગુમાવવી તે ભયાનક ખર્ચમાંનો એક છે જે દરેકને પોકાર કરે છે. જૂની જગ્યા ખાલી થયા પછી પાછા જઇને અને બહાર જવાની સૂચનાઓ અનુસાર તેને સાફ કરીને આ શક્યતાને રોકવામાં મદદ કરો.
- અનપેક કરવામાં સહાય કરો. ફરીથી, અમારા મિત્રના આરામનું સ્તર મહત્વનું છે કારણ કે છેલ્લી વસ્તુ જે તમે કરવા માંગો છો તે વધુ તણાવ ઉમેરશે. દાખલા તરીકે, તમે જોઈ શકો છો કે શું તમે રસોડામાં ક્યાં જાય છે તેના વિશે નિર્ણય લેવાને બદલે લિનનને અનપેક કરવા જેવી કોઈ બાબતમાં મદદ કરી શકો છો. જો તમે તમારા મિત્રની સાથે મદદ કરી રહ્યા હો અને તેઓ જાણે છે કે તેઓ શું ઇચ્છે છે, તો ફક્ત આમંત્રણ આપો અને ચોક્કસ વિનંતીઓને અનુસરો.
- ફરીથી, ખોરાક. હંમેશા ખોરાકમાં મદદ કરો. શું સારું લાગે છે અને રેફ્રિજરેટેડ, ફ્રોઝન અથવા તૈયાર ખોરાક શ્રેષ્ઠ છે તે જોવા માટે અગાઉથી તપાસ કરો, પરંતુ જીવનની કેટલીક મોટી ઘટનાઓ છે કે જે પ્રેમથી અન્ય લોકો દ્વારા રાંધવામાં આવે છે તે મદદ કરતું નથી.
- એક સમજદાર જગ્યા બનાવવાનો પ્રયાસ કરવા માટે તેમને યાદ અપાવો. જો તમારો મિત્ર અસ્વસ્થ છે અને ખર્ચ કરે છે, જે ચાલ પછી તદ્દન સંભવિત છે, તો તેમને એક નાની હેંગઆઉટ જગ્યા ગોઠવીને અને ગોઠવીને શાંતિનો ટુકડો જાળવવામાં સહાય કરો. આ રસોડું ટેબલ અથવા બેડરૂમનો ખૂણો હોઈ શકે છે.
- ફૂલો અથવા છોડ લાવો. જ્યારે બધું અંધાધૂંધીમાં હોય ત્યારે, મોરનું તેજસ્વી સ્થળ અથવા ઘરના છોડની હળવાશવાળી લીલા વ્યક્તિની દ્રષ્ટિને આરામ કરવા અને થોડીક શાંતિ મેળવવા માટે એક સ્થળ પૂરું પાડે છે.
નંબર 1111 નો અર્થ
