અમે 3 પોર્ટેબલ, સ્મોલ-સ્પેસ-ફ્રેંડલી ટ્રેડમિલ્સ અજમાવી જોયા કે તેઓ તે મૂલ્યવાન છે (સંકેત: તેઓ છે!)

જ્યારે અમે એક વર્ષ પહેલા થોડો સમય સંસર્ગનિષેધમાં પ્રવેશ્યા હતા, ત્યારે એપાર્ટમેન્ટ થેરાપીમાંના આપણામાંના ઘણાએ અમારી દૈનિક માવજત દિનચર્યાઓ ઘરની અંદર, ખાસ કરીને અમારા નાના જગ્યાના એપાર્ટમેન્ટમાં ખસેડી હતી. આનો અર્થ એ છે કે અમારા નવા વસવાટ કરો છો ખંડ વર્કઆઉટ્સ સાથે સર્જનાત્મક બનવું. શ્રેષ્ઠ મફત વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન્સના સંશોધનથી લઈને તમામ પ્રકારની જગ્યા બચાવવા અને સર્જનાત્મક માવજત પદ્ધતિઓ અજમાવવા સુધી, અમે પરીક્ષણ માટે ઘણા બધા અભિગમો મૂકીએ છીએ. એક કે જેના વિશે અમે ખાસ કરીને ઉત્સુક હતા તે કોમ્પેક્ટ ટ્રેડમિલ પેડ્સ હતા જે દરેક જગ્યાએ પોપ અપ કરતા હોય તેવું લાગતું હતું. તેઓ પરંપરાગત વિશાળ ટ્રેડમિલ્સ કરતાં વધુ આકર્ષક અને સુવ્યવસ્થિત છે, જ્યારે તમે કામ કરો અથવા ટીવી જુઓ ત્યારે તમને વર્કઆઉટમાં લપસી જવા દો, અને સૌથી શ્રેષ્ઠ, જ્યારે તેઓ ઉપયોગમાં ન હોય ત્યારે તેમને સોફા અથવા પલંગ નીચે રાખી શકાય છે. ઘરે લાગે છે કે વર્કઆઉટ્સ અહીં રહેવા માટે છે, તેથી પોર્ટેબલ ટ્રેડમિલ્સ ઘરની અંદર સક્રિય રહેવા માટે સંપૂર્ણ ઉકેલ જેવું લાગે છે. અમે ત્રણ અલગ અલગ મોડેલોને કિંમતના પોઇન્ટની શ્રેણીમાં અજમાવ્યા છે કે તે રોકાણ માટે યોગ્ય છે કે કેમ. આ ટ્રેન્ડી ટ્રેડમિલ્સ સાથેના તેમના અનુભવો વિશે એટી સ્ટાફના ફર્સ્ટહેન્ડ એકાઉન્ટ્સ નીચે છે.

UMAY પોર્ટેબલ ટ્રેડમિલ

માપ : 53.74 ″ L x 23.6 ″ W x 5.9 ″ H
વિશેષતા : હળવા અને સ્ટોર કરવા માટે સરળ તેની વ્હીલ ડિઝાઇન માટે આભાર, આ ટ્રેડમિલ સરળતાથી ડેસ્ક, બેડ અથવા ટેબલ નીચે મૂકી શકાય છે. તેમાં છ સ્પીડ વિકલ્પો (4 માઇલ પ્રતિ કલાક), આંચકો શોષી લેતી ડિઝાઇન અને SPAX એપ (અથવા રિમોટ) ઓપરેશન પણ છે. મહત્તમ વજનની ભલામણ 198 lbs છે.

હું હંમેશા મારું માથું સાફ કરવા તેમજ મારી મોટા ભાગની કસરત કરવા માટે ચાલવા પર આધાર રાખું છું, તેથી છ મહિના પછી મોટા પાયે કુરકુરિયું અને કિશોર વયે ઘરે અટવાઈ ગયા પછી, જે ચાલવાના મોટા ચાહકો નથી, મારે કંઈક મેળવવું હતું, શેર કર્યું મુખ્ય મહેસુલ અધિકારી રીવા. મારી આવશ્યકતા એ હતી કે તે મારા નાના-નાના એપાર્ટમેન્ટમાં મોટાભાગના સ્થળોથી દેખાઈ ન શકે, કે હું તેને પ્રમાણમાં સહેલાઈથી ખસેડી શકું, અને તે ખૂબ મોંઘું ન હતું. મેં છ મહિનામાં કસરત કરી ન હતી (13 વર્ષ જો હું પ્રામાણિક હોઉં તો), હું ઝડપથી ચાલવા, દોડવા અથવા ઝોક પર આગળ વધવામાં ઓછો ચિંતિત હતો. હું ખરેખર માત્ર પીરિયડ ખસેડવા માંગતો હતો.

તો તેણીએ તેના વિશે શું વિચાર્યું UMAY પોર્ટેબલ ટ્રેડમિલ ? રીવા માટે, આ ટ્રેડમિલ તેની પાસે હોવી જોઈએ તે સૂચિમાંના દરેક બોક્સને ટિક કરે છે. મને આ ટ્રેડમિલ વિશે જે ગમ્યું તે એ છે કે તે મારી જરૂરિયાત મુજબ બધું જ કરે છે - તે પ્રમાણમાં આકર્ષક છે, કોઈ હેન્ડલબાર વિના સપાટ છે, અને હું તેને ખૂબ સરળતાથી ખસેડી શકું છું. તે ઝડપી ચાલવા માટે પૂરતી ઝડપથી જાય છે અને ખૂબ ધીમી જોગ પણ. તે પણ એકદમ શાંત છે.

વિપક્ષની વાત કરીએ તો, તેણીએ શેર કર્યું, હેન્ડલબારનો અભાવ તેને સ્પર્શને અનિશ્ચિત બનાવી શકે છે જો તમે ઝડપથી જઇ રહ્યા છો અને ધ્યાન આપતા નથી. હું થોડી વાર (મારી પોતાની ભૂલ) આવ્યો છું અને મોટે ભાગે નરમ વાતાવરણથી બચી ગયો હતો. હવે જ્યારે મેં મારી તાકાત અને સહનશક્તિમાં થોડો વધારો કર્યો છે, તો હું પણ ઈચ્છું છું કે મેં એક lineાળ સાથે તેમજ સહેજ ઝડપથી જઈ શકે તેવા વિકલ્પ માટે આસપાસ ખરીદી કરી હોત. પરંતુ રોજિંદા માર્ગ માટે કેટલીક યોગ્ય દૈનિક કસરત અને મનને સાફ કરવા માટે, હું આ મશીનને સંપૂર્ણપણે પ્રેમ કરું છું અને તેની ખૂબ ભલામણ કરું છું.

CITYSPORTS ટ્રેડમિલ

માપ : 52.75 ″ L x 23.2 ″ Wx 4.9 ″ H
વિશેષતા : સુંવાળી, શાંત અને અતિ પાતળી, આ ટ્રેડમિલ કોઈપણ માટે સસ્તું, હાઇટેક ટ્રેડમિલની શોધમાં છે. 1 થી 6 માઇલ પ્રતિ કલાકની સ્પીડ સાથે, વાંચવા માટે સરળ એલસીડી સ્ક્રીન જે તમારા આંકડાઓનો ટ્રેક રાખે છે અને સંકલિત બ્લૂટૂથ સ્પીકર્સ જેથી તમે કસરત કરતી વખતે બહાર નીકળી શકો, તે સાચી ચોરી છે. મહત્તમ વજનની ભલામણ 242 એલબીએસ છે.

સંસર્ગનિષેધ પહેલાં, હું દરેક જગ્યાએ ફરતો હતો, વાણિજ્ય નિયામક માર્કે શેર કર્યો. મેં ક્યારેય સબવે લીધો નથી અને પગપાળા મુસાફરી કરવાનું પસંદ કર્યું છે, તેથી મારા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછો એક કલાક, દરરોજ અને સપ્તાહના અંતે ઘણું બધું ચાલવું અસામાન્ય નહોતું. પરંતુ એકવાર મેં ઘરેથી કામ કરવાનું શરૂ કર્યું અને હવામાન ઠંડુ થઈ ગયું, હું ભાગ્યે જ બહાર નીકળી રહ્યો હતો, તેથી ફેબ્રુઆરીમાં મેં ટ્રેડમિલ લેવાનું નક્કી કર્યું. હું એક નાનકડા સ્ટુડિયોમાં રહું છું જેથી હું મારી જગ્યામાં જે કંઈ પણ લાવું તે કાં તો ભળી જવું જોઈએ અથવા છુપાવવા માટે પૂરતું કોમ્પેક્ટ હોવું જોઈએ.

ધ સિટી સ્પોર્ટ્સ ટ્રેડમિલ હું જે શોધી રહ્યો હતો તે બરાબર હતું, કારણ કે તે એક સપાટ પેડ છે જે મારા સોફા અથવા મારા પલંગ નીચે રોલ કરવા માટે પૂરતું નાનું છે જ્યારે ઉપયોગમાં ન હોય (હા, ફર્નિચરના બંને ટુકડાઓ એક જ જગ્યામાં છે). જ્યારે તેની પાસે થોડું ભારે છે, આગળના પરિવહન વ્હીલ્સને કારણે તે ફરવું સરળ છે. તે ચલાવવા માટે પણ સરળ છે - તેને ચાલુ કરવા માટે રિમોટ કંટ્રોલ પર ફક્ત એક બટન દબાવો, પછી ઝડપને વ્યવસ્થિત કરો. સૌથી શ્રેષ્ઠ, તે શાંત છે.

હું ચિંતિત હતો કે મારા નીચે પડોશીઓ ધ્રુજારી સાંભળી શકે છે, પરંતુ મારા પગથી માંડ માંડ અવાજ આવે છે અને અત્યાર સુધી કોઈ ફરિયાદ થઈ નથી. હવે મને ખોટું ન સમજશો, હું આ વસ્તુ પર દોડતો નથી; હું તેનો ઉપયોગ ફક્ત મારા પગલાઓ મેળવવા માટે કરું છું. હું ક્યારેક કામના દિવસના વિરામ દરમિયાન 30 મિનિટ કરીશ, અથવા રાત્રે ટીવી જોતી વખતે અથવા રાત્રે ફોન પર ચેટિંગ કરતી વખતે એક કલાક લાંબી સહેલ કરીશ. જોકે હવે બહાર મારી કસરત કરવા માટે હવામાન પૂરતું સરસ છે, તેમ છતાં હું તેનો ઉપયોગ વરસાદી દિવસોમાં કરું છું અથવા જ્યારે મારી પાસે મારા એપાર્ટમેન્ટમાંથી બહાર નીકળવાની તક નથી. એકંદરે, તે એક મહાન રોકાણ રહ્યું છે - અને પ્રમાણમાં સસ્તું એક, તે સમયે!

સાવધાનીપૂર્વક 2

માપ : 58 ″ L x 29 ″ W x 3.7 ″ H
વિશેષતા : જો હાઇટેક તમે પછી છો, તો ટ્રેડલી 2 એ જવાનો રસ્તો છે. સ્માર્ટ-એપ્લિકેશન સંકલન સાથે; લાઇટ-અપ એલસીડી સ્ક્રીન જે ઝડપ, પગલાં, સમય અને અંતર બતાવે છે; એડજસ્ટેબલ હેન્ડરેલ; ઓટો-અલાઈન બેલ્ટ જે તમે ચાલતા હો ત્યારે કેન્દ્રિત કરે છે; 5 mph ની ઝડપ મર્યાદા; અને બિલ્ટ-ઇન બ્લૂટૂથ સ્પીકર્સ-તમને વધુ શું જોઈએ છે? મહત્તમ વજનની ભલામણ 265 એલબીએસ છે.

મેં ઉબેર-ટ્રેન્ડી ટ્રેડલીને ગો આપ્યો. લોકડાઉનની શરૂઆતમાં, એવું લાગ્યું કે હું જાણતો દરેક વ્યક્તિ ટ્રેડલી મેળવે છે, તેથી જ્યારે મેં મારી ટ્રેડમિલની મુસાફરી શરૂ કરી, ત્યારે મને ચોક્કસપણે એ જોવા માટે રસ હતો કે હાઇપ શું છે (અને જો તે $ 700+ પ્રાઇસ ટેગનું મૂલ્ય હતું) .

ઉપયોગ કરવા માટે સરળ હોવા ઉપરાંત સુપર ખસેડવા માટે સરળ (તેના આગળના વ્હીલ્સ માટે આભાર), તરત જ મને શું ત્રાટક્યું તેની .ંચાઈ હતી. માત્ર 3.7 ઇંચની Atંચાઇ પર, ટ્રેડલી 2 ને બજારમાં સૌથી પાતળી ટ્રેડમિલ તરીકે ગણવામાં આવે છે. મારી પાસે મોટી, બોજારૂપ મશીન માટે જગ્યા નથી, તેથી ટ્રેડલીનું કોમ્પેક્ટ કદ મોટું વત્તા હતું કારણ કે તે સોફાની નીચે સરકવા માટે પવન છે. બીજો બોનસ એ હેન્ડ્રેઇલ હતો જેણે મારા કુખ્યાત અણઘડ સ્વને પડતા અટકાવવામાં મદદ કરી. (નોંધ: ટ્રેડમિલ હેન્ડરેલ સાથે 5 mph ની મહત્તમ ઝડપ સુધી પહોંચે છે અને તેની સાથે 3.7 mph સપાટ છે.)

ટ્રેડમિલ વિશે મારી પ્રિય વસ્તુ, જોકે, તેની સાથેની એપ્લિકેશન છે. રિમોટ કંટ્રોલ, ટ્રેકર અને સોશિયલ ફિટનેસ કનેક્ટર તરીકે કામ કરતા, તેણે મને પૂર્વ-રોગચાળાની જૂથ ફિટનેસ વિશે જે ખૂટતું હતું તે આપ્યું. ઉપકરણને નિયંત્રિત કરવા અને તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા ઉપરાંત, એપ્લિકેશન તમને મિત્રો સાથે વિડિઓ ચેટ કરવા, ટ્રેડલીના વર્ચ્યુઅલ સમુદાયમાં જોડાવા અને કોચ મોડ સાથે જાતે પરીક્ષણ કરવા દે છે, જે કોચ (અથવા મિત્ર) ને તમારી ગતિ નક્કી કરવા દે છે. મજા!

ભૂતકાળમાં, કસરત માટે સમય સુનિશ્ચિત કરવાથી કસરત વધુ કામ જેવું લાગે છે અને મારા સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ જેવું ઓછું લાગે છે. ટ્રેડલી 2 સાથે, હું ફક્ત કામના મધ્ય દિવસ પર જઇ શકું છું, મિત્ર સાથે જોડાઇ શકું છું અને મારા કાર્યો એક સાથે પૂરા કરી શકું છું. તેને એ હકીકતમાં ઉમેરો કે તે પેલેટોનની અડધી કિંમતથી ઓછી છે, અને તે છે ચોક્કસપણે રોકાણ મૂલ્યવાન.

સારાહ એમ. વાઝક્વેઝ

વાણિજ્ય લેખક

સારાહ એપાર્ટમેન્ટ થેરાપી માટે ખરીદી કરતી તમામ વસ્તુઓ વિશે લખે છે. તેણીનું કાર્ય મેરી ક્લેર, ગુડ હાઉસકીપીંગ, એલે ડેકોર અને પ્યોરવોમાં અન્યમાં જોવા મળ્યું છે. તેના મફત સમયમાં, તમે તેણીને તેના ગિટાર પર, હૂંફાળું ડુવેટની સતત શોધમાં અને માર્ટી સાથે પાર્કમાં રવિવારનો આનંદ માણી શકો છો - તે તેનું બચ્ચું છે.